Guides til borde, stole, akustik og hjemmekontor – skrevet uden noget at sælgeUafhængig guide · ingen webshop
Office NordicUafhængig guide til kontorindretning og ergonomi

Forside Guides Tilbehør

Kabelhåndtering på kontoret – orden under og på bordet

Kabelbakker, kabelslanger, strømskinner og trådløse løsninger: sådan får du styr på kablerne – også ved hæve-sænkeborde, hvor alt skal kunne følge med.

· Tilbehør · Indretning

Kabler er sjældent det første, man tænker på, når et kontor indrettes. Men løse kabler er en af de mest almindelige grunde til, at hæve-sænkeborde ikke bliver hævet, at rengøringen bliver besværlig, og at nogen falder over noget. Med lidt planlægning kan de fleste kabler skjules og samles, så de både er sikre og lette at komme til.

Start med at tælle

Før du køber tilbehør, så gør status over, hvad der skal tilsluttes ved hver plads:

  • Strøm til skærm(e), computer eller dockingstation, bordlampe og opladere.
  • Netværk, hvis der bruges kabel.
  • Skærmkabler mellem computer og skærme.
  • Strøm til selve hæve-sænkebordet.
  • USB til tastatur, mus, headset og webcam.

Jo færre kabler, jo lettere. En dockingstation, hvor laptoppen tilsluttes med ét kabel, fjerner mange løse ender på bordet.

Værktøjerne

Løsning Hvad den gør
Kabelbakke under bordpladen Samler stikdåse, adaptere og overskydende kabel under bordet
Kabelslange / lodret kabelkanal Fører kablerne samlet fra bordet ned til gulvet
Velcrobånd og kabelclips Samler kabler i bundter og fastgør dem til bordet
Stikdåse fastgjort under bordet Holder stikkene oppe fra gulvet
Strømudtag i eller på bordpladen Gør det let at lade telefon og laptop uden at kravle under bordet
Gennemføringer (kabeltyller) Huller i bordpladen med en afdækning, så kablerne kan gå lige ned
Gulvbokse Strøm og data direkte i gulvet ved øer midt i rummet

Hæve-sænkeborde kræver ekstra omtanke

Når bordet kører op og ned, ændrer afstanden fra bordplade til gulv sig med flere halve meter. Derfor:

  1. Saml alt på bordet. Stikdåse, adaptere og overskydende kabel lægges i en kabelbakke under bordpladen, så de følger med bordet.
  2. Kun ét bundt ned til væggen eller gulvet. Typisk et strømkabel og eventuelt et netværkskabel, ført gennem en kabelslange.
  3. Giv slæk. Kablet fra bordet til stikkontakten skal være langt nok, når bordet står i højeste stilling – men ikke så langt, at det slæber hen ad gulvet i laveste.
  4. Tjek antikollision og klemmepunkter. Kabler må ikke kunne komme i klemme mellem bordplade og reol, karm eller skuffesektion.
  5. Kør bordet hele vejen op og ned efter installation for at tjekke, at intet strammer.

Læs mere om at bruge bordet aktivt i Hvor meget bør man stå i løbet af dagen?

Monitorarme og kabler

Har skærmen en monitorarm, føres kablerne langs eller inde i armen. Lad der være lidt slæk ved hvert led, så skærmen kan drejes og vippes uden at trække i stikket.

Sikkerhed

  • Brug godkendte stikdåser og undgå at sætte flere forlængerledninger i forlængelse af hinanden.
  • Overbelast ikke en stikdåse med mange strømkrævende apparater. Varmeapparater og kaffemaskiner hører ikke til i en stikdåse under skrivebordet.
  • Undgå kabler hen over gangarealer. Er det uundgåeligt, så brug en kabelbro eller kabelkanal, der er beregnet til at gå på.
  • Udskift beskadigede kabler frem for at tape dem.
  • Fast el-installation – fx nye stikkontakter, gulvbokse eller strømskinner, der skal tilsluttes installationen – skal udføres af en autoriseret elinstallatør.

Orden i det daglige

  • Mærk kablerne i begge ender, så det er let at se, hvad der hører til hvad.
  • Saml opladere til telefon og headset på ét sted – fx en ladestation eller et udtag i bordet.
  • Overvej trådløst tastatur og mus, hvis det passer til arbejdet. Det giver færre kabler på bordet, men kræver opladning eller batterier.
  • Gør det til en del af den faste rutine at tjekke kablerne, når der flyttes rundt på pladser.

På hjemmekontoret

Derhjemme skal arbejdspladsen ofte kunne ryddes. En kabelbakke under bordet og en stikdåse skruet fast til bordpladen gør det let at tage laptoppen med og efterlade resten pænt. Se flere råd under Hjemmekontor.

Opsummering

  • Reducér antallet af kabler, fx med en dockingstation.
  • Saml alt under bordpladen i en kabelbakke.
  • Lad kun ét samlet bundt gå ned til gulvet – med slæk nok til bordets højeste stilling.
  • Hold gangarealer fri og overlad fast el-installation til fagfolk.

Flere guides

Alle guides →
Ergonomi

Hvor meget bør man stå i løbet af dagen?

Der er ingen magisk fordeling mellem at sidde og stå. Her er, hvad man med rimelighed kan sige om variation, stående arbejde og hæve-sænkebordet.

Borde

Den rigtige bordhøjde og skærmhøjde

Sådan finder du den bordhøjde og skærmplacering, der passer til din krop – siddende og stående, med én eller to skærme og med briller.