Guides til borde, stole, akustik og hjemmekontor – skrevet uden noget at sælgeUafhængig guide · ingen webshop
Office NordicUafhængig guide til kontorindretning og ergonomi

Forside Guides Tilbehør

Monitorarm: fordele, typer og hvad du skal tjekke

En monitorarm gør det lettere at få skærmen i den rigtige højde og afstand. Her er forskellen på gasfjeder- og fast arm, VESA, bæreevne og montering.

· Tilbehør · Ergonomi

Skærmens fod er ofte arbejdspladsens svageste punkt. Den kan sjældent hæves nok, den tager plads midt på bordet, og den kan kun flyttes ved at løfte hele skærmen. En monitorarm løser det ved at holde skærmen i luften, så den kan placeres frit i højde, dybde og vinkel.

Fordele ved en monitorarm

  • Rigtig højde: Skærmens overkant kan placeres i eller lidt under øjenhøjde – også for høje brugere.
  • Rigtig afstand: Skærmen kan trækkes frem eller skubbes tilbage efter opgaven.
  • Mere bordplads: Foden forsvinder, og der bliver plads til papirer, notesbog og underarme.
  • Følger bordet: Er armen monteret på et hæve-sænkebord, følger skærmen med op og ned.
  • Deling af pladser: På skiftende arbejdspladser kan hver bruger hurtigt justere skærmen.

Hvor skærmen skal stå, gennemgår vi i Den rigtige bordhøjde og skærmhøjde.

Typer af arme

Gasfjeder- eller fjederarm

Armen bærer skærmen med en gasfjeder eller mekanisk fjeder, så den kan flyttes med én hånd og bliver stående, hvor du slipper den. Det er den mest fleksible løsning og den, der bedst understøtter, at skærmen faktisk bliver flyttet i løbet af dagen.

Vigtigt: Fjederen skal passe til skærmens vægt. Er skærmen for let, kryber armen opad; er den for tung, synker den. De fleste arme kan justeres inden for et vægtområde.

Fast arm eller stang

En lodret stang med et beslag, der kan låses i en bestemt højde. Billigere og meget stabil, men kræver værktøj eller et greb for at ændre højden. God, hvis skærmen sjældent skal flyttes.

Dobbelt- og flerskærmsarme

Arme til to eller flere skærme fås både som to selvstændige arme på én stang og som en vandret bjælke, hvor skærmene sidder side om side. Selvstændige arme giver mest frihed; en bjælke gør det let at få skærmene i præcis samme højde.

Laptopholder

Mange arme kan udstyres med en bakke til en bærbar, så laptoppen kan stå i samme højde som en ekstern skærm. Husk separat tastatur og mus.

Hvad du skal tjekke før køb

Punkt Hvad du skal se efter
VESA-beslag Har skærmen huller bagpå (fx 75×75 eller 100×100 mm)? Passer armen til samme mål?
Vægtområde Ligger skærmens vægt – uden fod – inden for armens område?
Skærmstørrelse Er armen beregnet til skærmens størrelse og evt. krumning?
Rækkevidde Kan armen nå langt nok frem, hvis bordet er dybt?
Montering Klemme på bordkanten, gennem et hul i bordpladen eller på en skinne?
Kabelføring Har armen kanaler eller clips til kablerne?

Skærm uden VESA

Nogle skærme har ikke VESA-huller. Der findes adaptere til bestemte modeller, men tjek før køb, at der er en løsning, der passer.

Montering

  1. Tjek bordpladen. Klemmebeslag kræver en solid bordkant. Tynde eller hule plader og glas kan tage skade. Brug en forstærkningsplade, hvis producenten anbefaler det.
  2. Placér beslaget, så armen kan nå skærmens primære position uden at være strakt helt ud.
  3. Montér skærmen med de medfølgende skruer i rette længde.
  4. Justér fjederen til skærmens vægt, så skærmen bliver stående.
  5. Saml kablerne langs armen med lidt slæk ved hvert led – og ekstra slæk, hvis bordet hæves og sænkes. Se Kabelhåndtering på kontoret.

Typiske fejl

  • Skærmen står for højt. Når den kan placeres frit, ender den let for højt. Hold overkanten i øjenhøjde eller lavere.
  • Skærmen står for langt væk. En arm, der skubbes helt tilbage, kan placere skærmen længere væk, end man kan læse komfortabelt.
  • Fjederen er ikke justeret. En skærm, der langsomt synker, bliver irriterende og får folk til at stramme leddene, så armen ikke kan flyttes.
  • Klemmen sidder i vejen. Pas på, at beslaget ikke kolliderer med reoler, vægge eller vindueskarm, når bordet sænkes.

Er en monitorarm altid nødvendig?

Nej. Har du en skærm med en god højdejusterbar fod, og står den rigtigt, er der ikke noget at vinde. Men ved små borde, høje brugere, flere skærme eller hæve-sænkeborde, der skal bruges aktivt, er en arm ofte en af de billigste forbedringer, man kan lave.

Flere guides

Alle guides →
Indretning

Indretning af mødelokale og kantine

Bordstørrelse, pladsbehov, stole, lyd, lys og teknik: praktiske råd til mødelokaler og kantiner, der fungerer i hverdagen – fra det lille teammøde til frokosten.